Aprovechá la energía de finalizar un ciclo y proponerte iniciar el 2022 renovando tus sistemas de creencias, paradigmas y por ende tus resultados profesionales y personales. Reservá tu lugar y sé el primero en iniciar el año realizando algo distinto, tomándote unas pocas semanas para vos y tu autoconocimiento, liderazgo y autodeterminación!! Solicitá una sesión de coaching de detección personal, donde te amplío más!

Cada fin de año nos abre la oportunidad de proponernos nuevas metas para el nuevo año que comienza. Sin embargo, a veces podemos por diversos motivos sentir bloqueos, estancamiento o falta de visión entre aquello que deseamos y lo desconocido para lograrlo. Por tal motivo, he desarrollado un Programa que dura 4 semanas, el cual tiene como fundamento crear un espacio de acompañamiento y entrenamiento donde poder activar tu potencial de posibilidades para lograr resultados intensos y propios que estás deseas conquistar.

El programa consiste en un proceso de coaching personalizado, mediante sesiones semanales. tutorías y talleres on line en horario pactado con un seguimiento constante vía whatspp  o mail. En estas sesiones y actividades formativas trabajaras para comprender, observar y cambiar tus patrones de conducta, desarticular sistemas de creencias, estructuras de pensamientos y estados emocionales que limitan o bloquean  tus aspiraciones.

Te ofrezco que puedas incorporar herramientas prácticas y aplicables para tu vida cotidiana, adquirir más confianza para detectar oportunidades y capitalizar los recursos existentes logrando crecimiento en el área que más necesites de tu vida.

Estás invitado a mantener una sesión de coaching, sólo basta una llamada para comprender tu situación, detectar tus necesidades, comentarte mi modalidad de trabajo e iniciar tu viaje con mi propuesta.

Soy María Esther Antezana, Profesional de Gestión y Talento Humano; Coach Ontológico Profesional y Especializada en Valoración y Gestión Corporal; si te interesa recibir más información, escríbeme por whatsapp al +5491141800953 (Argentina).

Podes escribirme un mail al: info@mariaestherantezana.com

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Las Emociones

Según Norberto Levy, «cada  emoción  es  una  luz de tonalidad específica que se  enciende  e indica  que  existe un problema a resolver. El miedo,  la ira,  la culpa,  la envidia,  etc.,  son  estupendas y refinadísimas señales, que alertan,  cada una de ellas,  acerca de un problema particular y su función es remitir a ese problema. Por lo tanto, las emociones son aprovechadas completamente cuando uno aprende  qué  problema  específico  detecta cada emoción y cuál es el camino que resuelve  el problema detectado.»

«Cuando esto ocurre, uno  se  concentra  en  la  resolución  del problema y le agradece a la emoción haber orientado la mirada en esa dirección, por  más  dolorosa  o  inquietante que dicha emoción pueda haber parecido al comienzo. Es como si fuera un tablero de comandos, las luces se aprovechan en toda su  utilidad  cuando  uno aprende qué es lo que indica cada una, y sabe, además, cómo encaminarse a resolver el problema que registra: sé que la luz que se encendió indica que hay poco combustible  y sé  cómo dirigirme hacia la próxima  gasolinera.  Cuando llego  allí y cargo combustible he completado el  circuito resolutivo que la luz puso en marcha. Solemos creer que las emociones son el problema. Que el miedo, el enojo, la culpa, etc., son los problemas que nos acosan. Y no es así.»

«Se convierten en problemas cuando no sabemos cómo aprovechar la información  que brindan, cuando nos «enredamos» en ellas y nuestra ignorancia emocional las convierte en un problema más. Entonces  sí, cada  uno de estos estados agrega más sufrimiento estéril a la experiencia que vivimos. Pero, repitámoslo una vez más, no es la emoción en sí lo que perturba sino el  no  haber  aprendido  aún cómo leer y aprovechar la información que transmite.»

«Entre las tres emociones conflictivas consideradas, tradicionalmente, como  las  básicas y universales: el miedo, la ira y la culpa. Añadimos, la envidia, considerada habitualmente como el  prototipo de la emoción negativa, y la vergüenza, que parece tener un tono menor y por último tenemos las emociones conflictivas restantes: los celos, la competencia, el resentimiento y la voracidad; y en menor escala la exigencia que no es una emoción, sino una actitud, una manera de intentar producir ciertos resultados.»

Si alguna de estas emociones afectan tu día a día, te invito a reconcerlas y aprovechar su mensaje para tu vida, permitiéndote comprenderlas, darndo un giro del sufrimiento, a la determinación.