Edición Setiembre

Edición Setiembre
CLAVES PARA EL AMOR PROPIO Y BIENESTAR 

Siempre a mitad de año por diversas razones decaemos y es momento de valorar y trabajar en uno mismo. Amor propio es un término que escuchamos a diario pero ¿A qué nos referimos cuando hablamos de amor propio?. En realidad, el amor propio es la relación amigable que tenemos con nosotros mismos. Se vale de nuestra capacidad de conocernos, aceptarnos y valorarnos tal como somos, con nuestros defectos y virtudes. El inconveniente en el mundo competitivo actual, es que muchas personas descuiden o desconozcan este aspecto para su salud mental y bienestar personal.

Aprovechá en trabajar tu amor propio y bienestar, disfrutando la energía de querer finalizar un ciclo y proponerte iniciar otro renovando tus sistemas de creencias, paradigmas y obtener resultados profesionales y personales.

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Sé el primero en iniciar algo nutritivo para tu Ser, proponiéndote un replanteo para el autoconocimiento y crecimiento personal, manejando lenguaje, emoción y corporalidad.

Siempre al finalizar mis ciclos de entrenamiento a coachees y consultantes  les consulto : ¿Qué cambió en vos a partir de estos encuentros?? y me sorprenden sus respuestas y los logros que se generan en unos pocos meses de trabajo personal.

Previo a eso siempre pregunto a mis consultantes o alumnos:

¿Qué es el Amor para vos?

¿Qué juicios incorporas previamente para aceptarlo??

En algún momento, nos moviliza una fuerza interior y nos abre la oportunidad de proponernos nuevas metas para acercarnos al objetivo deseado.

Sin embargo, por diversos motivos podemos sentir bloqueos, miedos, incertidumbre, estancamiento o falta de visión en aquello que deseamos y desconocemos cómo lograrlo.

El amor propio es un viaje continuo al autodescubrimiento y crecimiento personal y profesional. No se adquiere de un día para el otro pero con decisión personal, esfuerzo, perseverancia y la ayuda de un coach ontológico, se puede cultivar y fortalecer diariamente.

De mi parte, allí estaré para brindarte herramientas de diversas disciplinas que servirán para resolver tus dudas y ampliar posibilidades!!

Te dejo mi Receta para abrazar tu Amor Propio y agregar a tu vida:

    • Nivela tu mundo real con el ideal
    • Actúa primero en lo que necesitas
    • Luego actúa en que deseas
    • Practica verte bien, porque hace bien
    • Fija límites, en todo y para todo
    • Mimate y cuidate a vos mismo
    • Si hay algo a perdonar, hazlo ahora
    • Siempre, vive en estado de intención
ESCUCHA A TU NIÑO INTERIOR   

Edición SetiembreOcuparnos de nuestro Niño Interior ayuda a vivir una vida adulta más plena, auténtica y nos permite desarrollar autoestima.

Nuestro Niño Interior es una parte antigua de nosotros mismos que aparece en forma de emociones, pensamientos y sentimientos ante determinadas circunstancias que lo activan.

Entendemos nuestro niño interior como sinónimo de alegría, creatividad e imaginación pero también de miedos, angustias y desconcierto y es allí donde hay algo a resolver.

Ese pequeño niño interior, con sus claros y oscuros se refleja en nuestros actos cotidianos y en las decisiones que tomamos en nuestro presente y hay que escucharlo, atenderlo y darle su lugar.

Si nuestro niño interior está herido, provoca que la persona se sienta indigna e insegura y esa sensación se arrastra desde la niñez hasta la edad adulta. El niño interior se forma especialmente como resultado de experiencias tanto positivas como negativas que tenemos durante los primeros años de la infancia.

Con el tiempo ese niño se va escondiendo profundamente en nuestro Ser pero surge en determinadas situaciones, especialmente cuando resentimos un temor que debería estar resuelto al ser adultos y no debería afectarnos.

La mayoría de los individuos no reconocen su existencia, lo cierto es que nuestro niño interior decide cómo actuaremos ante determinadas situaciones y hechos.

Como Coach Ontológico, Corporal y Emocional mantengo conversaciones y talleres con procesos de coaching; estoy presente para escuchar ese niño interior, reconocer sus miedos, bloqueos personales, facilitar el autoconocimiento y reconocer aquello que impide alcanzar sus metas.

  • Cómo te llevas con tu Niño Interior??
  • Para qué lo escucharías? 

No te pierdas el taller «Amar nuestro Niño Interior»

Consultas y vías de contacto:

info@mariaestherantezana.com

Wthsp: 1141800953

Deseo mantener una sesión de Coaching ¿Cómo hago?